Top 8 Thực Phẩm Bổ Sung BCAA Tốt Nhất Cho Cơ Bắp
Thực phẩm bổ sung BCAA là gì? BCAA là viết tắt của Branched Chain Amino Acids, hay còn gọi là axit amin nhánh. Đây là một nhóm gồm 3 loại axit amin thiết yếu: leucine, isoleucine và valine. BCAA có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tăng cơ, phục hồi và duy trì cơ bắp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 8 thực phẩm bổ sung BCAA tốt nhất cho cơ bắp.
- Chúng tôi nghiên cứu & đề xuất những sản phẩm tốt nhất dựa trên phân tích dữ liệu của chúng tôi. Nếu bạn mua hàng qua các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể nhận được hoa hồng.
Top 8 Thực Phẩm Bổ Sung BCAA
- Cung cấp đầy đủ các axit amin thiết yếu cho cơ bắp
- Hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp hiệu quả
- Chống dị hoá cơ và tăng sức bền
- Có thêm glutamine, citrulline malate và chất điện giải
- Không chứa đường, carb hay calo
- Nhiều hương vị ngon và dễ uống
- Giá khá cao so với các sản phẩm khác
- Một số hương vị có thể không phù hợp với khẩu vị của người Việt
Thực Phẩm Bổ Sung BCAA Xtend là sản phẩm bổ sung BCAA tốt nhất cho cơ bắp. Nó cung cấp 7g BCAA với tỷ lệ 2:1:1, hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp, chống dị hoá cơ và tăng sức bền. Ngoài ra, nó còn có thêm glutamine, citrulline malate và chất điện giải để tăng cường quá trình phục hồi và tăng sức bền. Xtend BCAA không chứa đường, carb hay calo nên rất an toàn và thân thiện với người dùng. Hương vị của Xtend BCAA rất ngon và dễ uống, có nhiều lựa chọn cho khách hàng. Tuy nhiên, giá của Xtend BCAA khá cao so với các sản phẩm khác và một số hương vị có thể không phù hợp với khẩu vị của người Việt.
- Cung cấp BCAA tỷ lệ 2:1:1 giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp.
- Cung cấp caffeine từ cà phê và trà xanh giúp tăng năng lượng và sự tập trung.
- Cung cấp vitamin C, B6, B12 và các axit amin khác giúp chống oxy hoá, duy trì hydrat hóa và điện giải.
- Có nhiều vị để lựa chọn, dễ uống và không gây ngấy.
- Được đánh giá cao bởi người dùng và chuyên gia.
- Giá khá cao so với một số sản phẩm BCAA khác.
- Có thể gây kích ứng hoặc dị ứng cho một số người nhạy cảm với caffeine hoặc các thành phần khác.
- Có thể gây mất ngủ nếu uống vào buổi tối hoặc quá liều.
Thực Phẩm Bổ Sung BCAA Enegry của EVLUTION NUTRITION là một sản phẩm bổ sung BCAA tốt, đa dạng vị và nhiều công dụng. Sản phẩm không chỉ cung cấp BCAA tỷ lệ 2:1:1 giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp, mà còn cung cấp caffeine từ cà phê và trà xanh giúp tăng năng lượng và sự tập trung cho các bài tập cường độ cao. Ngoài ra, sản phẩm còn có vitamin C, B6, B12 và các axit amin khác như beta-alanine, L-alanine và taurine, hỗ trợ chống oxy hoá, duy trì hydrat hóa và điện giải trong cơ thể. Sản phẩm có 17 vị để lựa chọn, dễ uống và không gây ngấy. Sản phẩm được đánh giá cao bởi người dùng và chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên cá nhân. Tuy nhiên, sản phẩm cũng có một số nhược điểm như giá khá cao so với một số sản phẩm BCAA khác, có thể gây kích ứng hoặc dị ứng cho một số người nhạy cảm với caffeine hoặc các thành phần khác, có thể gây mất ngủ nếu uống vào buổi tối hoặc quá liều.
- Cung cấp 9.7g axit amin mỗi khẩu phần, trong đó có 7.2g BCAA theo tỷ lệ 2:1:1
- Bổ sung chất điện giải, magie, taurine, glycine, glutamine, arginine và tyrosine
- Giúp cơ bắp phát triển, hồi phục và chống dị hóa
- Nâng cao sức bền, giảm mệt mỏi và tập trung
- Có nhiều hương vị ngon, dễ pha và uống
- Giá hơi cao so với một số sản phẩm khác
- Không tan hoàn toàn trong nước, để lại cặn
Thực Phẩm Bổ Sung BCAA 9.7 là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn bổ sung BCAA cho cơ thể. Sản phẩm cung cấp 9.7g axit amin mỗi khẩu phần, trong đó có 7.2g BCAA theo tỷ lệ 2:1:1 giúp cơ bắp phát triển, hồi phục và chống dị hóa. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung chất điện giải, magie, taurine, glycine, glutamine, arginine và tyrosine để nâng cao sức bền, giảm mệt mỏi và tập trung trong khi tập luyện. Sản phẩm có 6 hương vị ngon, dễ pha và uống trước, trong hoặc sau khi tập. Tuy nhiên, sản phẩm có giá hơi cao so với một số sản phẩm khác và không tan hoàn toàn trong nước, để lại cặn.
- Công nghệ oligiopeptide chuyển hoá độc quyền, giúp BCAA được hấp thu nhanh và hiệu quả.
- Chứa CLA matrix, giúp giảm mỡ thừa và tăng cơ khô.
- Có 7 hương vị ngon, không quá ngọt, không gây khó chịu khi uống.
- Không chứa gluten, đường hoặc chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe.
- Giá cả khá cao so với một số sản phẩm cùng loại.
- Có thể gây dị ứng cho một số người nhạy cảm với các thành phần trong sản phẩm.
Thực Phẩm Bổ Sung Best BCAA là một sản phẩm của BPI Sports, có công nghệ oligiopeptide chuyển hoá độc quyền, giúp BCAA được hấp thu nhanh và hiệu quả. Sản phẩm cũng có chứa CLA matrix, giúp giảm mỡ thừa và tăng cơ khô. Sản phẩm có 7 hương vị ngon, không quá ngọt, không gây khó chịu khi uống. Sản phẩm giúp tăng tổng hợp protein, phục hồi cơ bắp, chống mất cơ và tăng sức bền. Sản phẩm không chứa gluten, đường hoặc chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, sản phẩm có giá cả khá cao so với một số sản phẩm cùng loại, và có thể gây dị ứng cho một số người nhạy cảm với các thành phần trong sản phẩm.
- Cung cấp BCAA với tỷ lệ 2:1:1
- Bổ sung Glutathione và L-Alanine
- Không chứa gluten, đường hoặc chất bảo quản
- Dạng viên uống dễ dàng sử dụng
- Giá khá cao
- Có thể gây khó tiêu hoặc đầy hơi cho một số người
Viên Uống Bổ Sung Endurance BCAA+ là một sản phẩm bổ sung BCAA chất lượng cao, có công thức độc quyền với tỷ lệ 2:1:1 của Leucine, Isoleucine và Valine. Sản phẩm còn chứa Glutathione và L-Alanine, hai chất có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp năng lượng cho não và cơ bắp. Sản phẩm có dạng viên uống tiện lợi, không chứa gluten, đường hoặc chất bảo quản. Sản phẩm giúp tăng sức bền, sức mạnh, phục hồi và phát triển cơ bắp, phù hợp cho những người tập luyện thể thao nhiều giờ. Tuy nhiên, sản phẩm có giá khá cao và có thể gây khó tiêu hoặc đầy hơi cho một số người.
- Tan nhanh dễ uống
- Hàm lượng leucine cao
- Phục hồi nhanh hơn
- Giảm mỡ thừa
- Hỗ trợ chức năng não bộ, tim mạch và thận
- Không có thông tin về khẩu phần sử dụng
- Có thể gây dị ứng với một số người
Thực Phẩm Bổ Sung OstroVit BCAA là một sản phẩm bổ sung BCAA dạng bột min, có nhiều hương vị để lựa chọn. Sản phẩm có hàm lượng leucine cao, giúp tăng sự tổng hợp protein và xây dựng cơ bắp. Sản phẩm cũng giúp phục hồi nhanh hơn sau khi tập luyện, giảm mỡ thừa trong cơ thể và hỗ trợ chức năng não bộ, tim mạch và thận. Sản phẩm không có thông tin về khẩu phần sử dụng và có thể gây dị ứng với một số người.
- Tỉ lệ BCAA 2:01:01 phù hợp với nhu cầu của cơ bắp
- Bổ sung Beta-Alanine và L-Glutamine để tăng hiệu quả phục hồi và chống oxy hóa
- Kết cấu bột mịn, tan nhanh trong nước và có nhiều hương vị ngon miệng
- Có chứng nhận của Bộ Y Tế và được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP
- Giá khá cao so với một số sản phẩm BCAA khác trên thị trường
- Có thể gây kích ứng da hoặc dị ứng với một số người nhạy cảm với Beta-Alanine
Thực Phẩm Bổ Sung Premium X-BCAA là một sản phẩm BCAA chất lượng cao với tỉ lệ 2:01:01 giữa Leucine, Iso-Leucine và Valine. Sản phẩm còn bổ sung thêm Beta-Alanine và L-Glutamine để tăng hiệu quả phục hồi và chống oxy hóa cho cơ bắp. Sản phẩm có kết cấu bột mịn, tan nhanh trong nước và có nhiều hương vị ngon miệng để lựa chọn. Sản phẩm giúp tăng cường sức mạnh, sức bền và khối lượng cơ bắp, giúp chống mất cơ khi tập luyện và giảm mỡ thừa. Sản phẩm có chứng nhận của Bộ Y Tế và được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP. Tuy nhiên, sản phẩm có giá khá cao so với một số sản phẩm BCAA khác trên thị trường và có thể gây kích ứng da hoặc dị ứng với một số người nhạy cảm với Beta-Alanine.
- Tỷ lệ chuẩn 2:1:1 của BCAA
- Có thêm L-Glutamine và Vitamin B6
- Nhiều hương vị ngon miệng, dễ uống
- Hòa tan tốt trong nước
- Có chứa chất tạo ngọt sucralose
- Có chứa màu quinolin vàng có thể ảnh hưởng đến sự chú ý ở trẻ em
Thực Phẩm Bổ Sung BCAA 7000 Blade là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tăng sức bền, phục hồi cơ và kích thích sự phát triển cơ mới. Sản phẩm có tỷ lệ chuẩn 2:1:1 của BCAA, cùng với L-Glutamine và Vitamin B6 để hỗ trợ quá trình chuyển hóa Protein và trao đổi chất của cơ bắp. Sản phẩm có nhiều hương vị thơm ngon, dễ uống và hòa tan tốt trong nước, sữa hay nước hoa quả. Tuy nhiên, sản phẩm cũng có một số điểm trừ như có chứa chất tạo ngọt sucralose và màu quinolin vàng có thể ảnh hưởng đến sự chú ý ở trẻ em. Nếu bạn không quan tâm đến những điểm này, thì Thực Phẩm Bổ Sung BCAA 7000 Blade là một sản phẩm đáng để thử.
Thực phẩm bổ sung BCAA là một trong những sản phẩm không thể thiếu cho người tập thể hình. BCAA giúp cung cấp axit amin thiết yếu cho cơ bắp, hỗ trợ quá trình tăng cơ, phục hồi và duy trì cơ bắp. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm thông tin về top 8 thực phẩm bổ sung BCAA tốt nhất cho cơ bắp.
Jane J.